답변

안녕하세요 미영님
모커리한방병원 이건영원장입니다.
허리 통증으로 고생이 많으시겠습니다.

일단 환자분의 치료기간은 담당의료진과의 상담을 통해서 결정이 됩니다. 통증의 감소 정도에 따라서 치료기간이 줄어들 수도 있고, 늘어날 수도 있습니다. 그리고 보통은 주 1-2회 정도 내원하셔서 추나 치료, 봉,약침 치료, 침치료, 물리치료, 운동치료 등을 받으시게 됩니다. 일단, 지금 인터넷을 통해 상담하기 때문에 미영님의 정확한 상태에 대해서 알 수 없기 때문에, 상담 내용에 제한이 있습니다.

또한 집에서 통증을 줄이는 방법 중 가장 중요한 것은, 침상 안정이라고 할 수 있습니다. 또한 앉아있는 자세를 제한하는 것도 매우 중요합니다. 앉아있는 자세는 누워있는 자세보다 허리에 부담을 많이 주게 됩니다. 그래서 앉아있는 상태에서는 디스크에 의한 압박을 더욱 많이 받게 되는 경우가 많으며, 앉는 자세에 진동을 더한 것이라고 할 수 있는 자동차 운전 또한 허리의 건강에는 매우 좋지 않습니다. 따라서 일단은 앉는 자세를 피하시고, 걷기가 힘드시면 1-2일 정도 하늘 보고 누워서 침상안정을 갖는 것이 중요하다고 생각됩니다. 그리고 걷기가 편해지시면 완만한 평지를 천천히 걷는 정도의 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 침상 안정은 오래하면 오히려 허리의 근력을 약화시킬 수 있기 때문입니다.

자세한 상담을 원하신다면, 바쁘시겠지만, 한번 내원하신다면 영상의학과 전문의, 척추 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 저희 병원 홈페이지에서도 "수술없는 목허리 디스크 센터" 항목과 "비수술 목허리 디스크치료법" 항목을 통해 목디스크와 저희 병원의 치료법에 대해 자세히 알려드리고 있습니다. 내원하실 때 영상자료(X-ray, CT, MRI)가 있다면 지참하시고, 전화(1577-2575) 및 인터넷을 통해 예약하시면 보다 편안한 진료를 받으실 수 있습니다

미영님의 건강을 기원합니다.