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  • 답변완료
      2020-11-11

    [어깨] 견봉뼈가 자라서 팔을 들어올릴수없는데 수술않고 치료가능한가요

    견봉뼈가 자랐다는데 팔을 어께위로는 못올립니다
    비수술로 가능할까요? 약이나 침치료를한다면
    보통 일주일 몇번 몇달을 치료받나요?
    치료잘받고 6개월 1년 무리않고 잘 관리하면
    나중에 일을하든지 운동을할수있는 단계까지 회복이가능한가요? 답변부탁드립니다^^

      답변

     
    안녕하세요.
    모커리한방병원 구로점 유덕주원장입니다.
    팔을 어깨위로 못 올리는 증상으로 인해 걱정이 많으시겠습니다.


    견봉뼈가 자라 팔을 어깨 위로 올리지 못한다고 하셨는데요. 우선 통증이 없으신지 궁금합니다. 통증에 대한 얘기를 써주지 않으셨지만 통증이 있을 거라 생각됩니다. 팔을 들지 못하는 이유는 견봉뼈가 자라서 그런 것이기 보단 통증, 견봉뼈와 마찰되는 회전근개 손상 때문에 어깨 가동범위의 제한이 생기는 것입니다. 이런 경우 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 견봉과 회전근개의 가장 위쪽 근육인 극상근이 서로 부딪히는 질환을 말합니다. 어깨를 움직일 때마다 견봉뼈와 어깨를 움직이는 회전근개 중 특히 극상근이 부딪혀 손상되면서 통증이 발생합니다.


    그리고 견봉뼈가 자라는 것은 퇴행성변화로 인해 발생하는 부분도 있지만 라운드 숄더와도 밀접한 관계가 있습니다. 라운드 숄더는 어깨를 머리 위에서 내려다봤을 때 양쪽 어깨가 몸 앞쪽으로 반원처럼 말려 있는 상태를 의미합니다. 특히 현대인들은 목이 앞으로 쭉 빠진 거북목을 가지고 있는 경우가 많은데요. 이러한 거북목 자세는 목뿐만 아니라 어깨와 등도 함께 굽어지게 만들기 때문에 거북목이 있다면 라운드 숄더도 함께 있는 경우가 많습니다. 따라서 라운드숄더 상태가 장기간 지속될수록 회전근개가 견봉과 부딪히면서 손상을 입게 되고, 이로 인해 염증이 생기면서 통증을 일으키는 어깨충돌증후군가 회전근개파열이 발생하게 됩니다.


    비수술로 치료에 대해 질문을 주셨는데요. 일반적으로 어깨충돌증후군과 회전근개파열은 수술 없이 치료가 잘 되는 편이니 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 치료는 약침, 봉침 등을 통해 손상된 부위의 염증을 제거하여 통증을 완화합니다. 그리고 비수술로 치료를 받으면서 어깨를 펴주는 운동을 함께 병행해주는 노력이 필요합니다. 


    그러나 어깨충돌증후군은 통증이 좋아진 이후 지속적으로 라운드 숄더 자세를 취할 경우 통증은 물론 증상이 재발될 수 있습니다. 따라서 치료 후에도 어깨를 펴주는 스트레칭을 꾸준히 반복하여 회전근개가 어깨뼈와 부딪히지 않도록 해주는 것이 중요합니다. 치료와 운동을 병행하여 통증이 완화되고, 라운드 숄더를 교정해주어 어깨가 충돌하지 않는다면 견봉뼈를 깎아낼 필요는 없습니다. 라운드 숄더 교정 운동과 회전근개파열 운동법은 아래 영상을 참고해주시기 바랍니다. 


    ▼어깨통증, 라운드숄더 (굽은어깨)에 효과적인 노머니 운동▼


    ▼어깨충돌증후군 운동과 치료법 ▼


    치료기간에 대해 질문을 주셨는데요. 치료기간은 환자마다 회전근개 손상의 정도, 통증의 정도, 연령, 직업 등에 따라 차이를 보일 수 있으나 일반적으로 일주일에 1~2회 정도, 2달 받는다고 예상하시면 됩니다. 참고로, 치료기간은 어깨통증, 어깨의 가동범위와 연관이 있습니다. 통증만 있고 어깨의 가동범위 제한이 없는 사람의 경우 치료기간이 짧으며, 통증이 심하고 가동범위 또한 제한이 큰 사람의 경우 치료기간이 오래 걸립니다. 그래서 보통 가동범위도 제한이 있으면 그 정도에 따라 치료기간이 결정되는 경우가 많습니다. 일반적으로 가장 치료가 빨리 끝날 수 있는 경우는 어깨통증만 있고 가동범위 제한이 없는 환자라고 볼 수 있습니다. 이 외에 궁금하신 사항은 대표번호 (1577-2575)로 전화 주시면 친절하게 상담 드리도록 하겠습니다.


    환자분의 완쾌를 바랍니다.
    감사합니다.


    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.


     
     


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