답변

안녕하세요.
강남 모커리한방병원 강경 원장입니다.
목통증에 대한 문의를 주셨군요. 

보통 목통증을 치료할 때 대부분 목 뒤쪽이 아프니까 치료의 포인트를 통증이 발생하는 부위, 즉 목 뒤쪽만 치료하는 경우가 많습니다. 이렇게 통증이 발생하는 부위를 치료하면 통증 증상은 금방 좋아질 수 있지만 호전 상태가 오래 가지 못할 가능성이 높습니다. 왜냐하면 대부분의 이런 뒷목통증의 근본적인 원인은 목의 앞쪽 근육에 있기 때문입니다.

대개 목 뒤쪽이 아픈 사람들은 거의 대부분 머리를 앞으로 쭉 내밀고 앉아 있는 자세와 같은 잘못된 자세를 오래 취하는 경우가 많습니다. 이런 잘못된 자세를 장기간 오래 취하면 목의 앞쪽 근육들이 짧아지고 뭉쳐있을 수밖에 없습니다.

이렇게 목 앞쪽 근육들이 짧아지고 뭉쳐있으면 목을 계속 앞으로 당기기 때문에 머리를 숙이는 자세를 취할 수밖에 없고 그렇기 때문에 질문자 분처럼 머리를 들기도 힘든 상황을 호소하시는 분들도 많습니다. 그렇게 되면 목 뒤쪽 근육들은 계속해서 부담을 받고 뒷목통증이 치료를 받고 좋아지더라도 다시 재발할 가능성이 높은 것입니다. 그래서 뒷목통증을 치료할 때는 반드시 목 앞쪽 근육들도 함께 꼭 치료를 해줘야 합니다. 이에 관한 더 자세한 내용은 아래 영상을 꼭 참고 하시길 바랍니다.

▼ 뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법 ▼

▼ 뒷목통증 치료해도 계속 아픈 이유▼

현재 질문자 분이 말씀 하시는 증상은 저희가 많이 치료하고 있고 충분히 치료가 잘 될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 오셔서 한번 상담 받아 보시길 바립니다. 

환자분의 완쾌를 바랍니다. 
감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.